Influence du stress sur tout le corps

Influence du stress sur votre corps

Tête :

Sautes d’humeur, colère, dépression, irritabilité, mélancolie et manque d’énergie, manque d’appétit, problèmes de concentration, problèmes de sommeil, maux de tête et des douleurs, problèmes de santé mentale comme l’anxiété et les crises de panique

Peau :

Problèmes de peau, comme l’acné.

Articulation et muscles

Courbatures, tension et baisse de la densité osseuse

Cœur :

élévation de la tension artérielle, rythme cardiaque élevé, augmentation du cholestérol et des cas de crises cardiaques.

Estomac :

Des crampes d’estomac, reflux, nausées et des fluctuations de poids

Pancréas:

Diabète

Intestins :

Problèmes digestif comme le syndrome du colon irritable, diarrhée et constipation

Systèmes reproducteur :

Libido réduite, diminution de production du sperme, et augmentation de la douleur pendant les périodes de menstruation (chez les femmes)

Système immunitaire

Réduit la capacité de combattre et récupérer d’une maladie