Articles

Affichage des articles du avril, 2016

وصفة مذهلة للتخلص من لإنقاص الوزن والغثيان ونوبة الربو

Image
إنقاص الوزن
اشرب ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الحامض وملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ. هذه الوصفة تسرع عملية الحرق والأيض، فالبوليفينول الموجود في الليمون الحامض يمنع زيادة الوزن ويحفز عمل الأنسولين، الأمر الذي يساعد على حرق الدهون.

الغثيان
بإمكان الفلفل الأسود أن يهدئ المعدة المتوعكة أما رائحة الليمون الحامض فتخفف من الشعور بالغثيان. امزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في كوب من الماء الدافئ. اشرب ببطء حتى تشعر بالتحسن.

نوبة الربو
ينبغي أن تبقى هذه الوصفة بمتناول اليد في حال كان في عائلتك شخص مصاب بالربو. لتحضر الوصفة أضف 10 غرامات من الفلفل الأسود وبرعمين من القرنفل و15 ورقة من الحبق في كوب من الماء الغالي. اترك المزيج حتى يتخمر مدة 15 دقيقة وبعد ذلك قم بتصفيته ومن ثمّ أضف ملعقة كبيرة من العسل واترك المزيج حتى يبرد. يمكنك الاحتفاظ بالوصفة في البراد مدة أسبوعين ويمكنك أن تأخذه مع الحليب لتحسن الطعم.